AIと駆け抜ける毎日に、少し疲れを感じていませんか？

「AIを仕事に活かす時代、人間はどう休み、どう心を整えるべきか？」

目まぐるしく巡る情報とスピードのなかで、ふっと呼吸を整え、あえて“思考を止める”贅沢な時間について考えていきます。

今回のゲストは、理学療法士の大日方（おびなた）さん。
整形外科やパーソナルトレーニングジムなど数々の現場を経て、現在は東京・三田で「レッドコード」を使った施術とエクササイズを提供されています。

今夜注目するのは、大日方さんが手がける「無重力整体」。

天井から吊るしたロープで体を支えるレッドコードとは？
そして、現代人が忘れかけている「力を抜く感覚」とは一体どんなものなのか――？

ただ施術に頼るだけでなく、自分の体の癖や負担に気づき、日常の中で体をケアしていくためのヒントもたっぷり伺います。

AIとの向き合い方から、心と体を解きほぐすアプローチまで。
忙しい毎日に「休む力」を取り入れるきっかけとなる30分間。
ぜひ聴いてくださいね！

大日方美寛さん／T×4 LABO：https://t4labo.com/


『ガネーシャ尾上のパワーナイトラジオ』

◇　放送日時　　　　：　10月2日（金）21:30～22:00
◇　放送局　　　　　：　かわさきFM（79.1 MHz）
◇　出演者　　　　　：　ガネーシャ尾上、村野珠奈
◇　ゲスト　　　　　：　大日方美寛（T×4 LABO代表・理学療法士）
◇　プロデューサー　：　エダコDX（ラジオプロデューサー）
　　　　　　　　　　　https://www.edacodx.com/
◇　ハッシュタグ　　：　＃パワーナイトラジオ
◇　提供　　　　　　：　セブンクローバーギルド

※　スマホアプリ「エフエムプラプラ」でも放送中
https://fmplapla.com/kawasakifm